人気ブログランキング | 話題のタグを見る

朝歩き

肘の手術に始まり60歳台に入って、何かと体調に異変を感じます。
これまで、人間ドックなるものも受けたことなく・・・・・って言うか、会社での健康診断の結果も見ずに机の引き出しに放りこんだままっていうようなことをやってました。
いろいろと気になりはじめ、人間ドックを受けました。
詳細な結果は後日ということで未だ聞いていませんが、一通りのメニューが済んで最後の健康指導で聞かされたのはいろんな数値がボロボロです。

会社では毎日昼休みに2~3km歩いていましたが、暑くなってから止めたら体重にも影響しています。

そこで8/28から朝5時半に起きて、朝歩きを始めました。
普段は住宅街の周囲を歩いていますが、9/3(土)の休みには私の住む住宅街からつづく山道へと足を延ばしました。
朝歩き_a0143839_22571257.jpg

東の山が輝きだすにはまだ早そう。
朝歩き_a0143839_22581977.jpg

朝歩き_a0143839_22584587.jpg

この小さな橋を渡るとドライブウエィに出ます。
朝歩き_a0143839_2305830.jpg

ドライブウエィ
朝歩き_a0143839_2321185.jpg

朝歩き_a0143839_23425100.jpg

暫らくドライブウエィを歩き、また別の山道を下ります。
朝歩き_a0143839_2332187.jpg

朝歩き_a0143839_2345350.jpg

朝歩き_a0143839_2352393.jpg

先日の台風の影響か、小さな流水溝が足元に延びています。
朝歩き_a0143839_2371845.jpg

ここで住宅街に戻り、いつもの朝歩きコースの途中に出ました。
住宅街の坂道の向こうに山並みが見える、お気に入りの場所です。
朝歩き_a0143839_23155543.jpg

いつものコースをもう少し歩いて帰宅。
時間にしていつもの倍歩きました。
# by bmw-nl-60 | 2011-09-11 23:21 | 歩行 | Comments(0)

2011.8.27 今日の見廻り

最近の休日のMy行事になりつつある午前中の通院を済ませ、家に帰って
お昼を食べると・・・・なんか眠くなってきた。

目を覚ますと、外はまだ明るく西陽の強い4時。
先週やっとオフタイヤに履き替えた柿色号を走らせてみたい。

今日もとりあえずは近場の見廻りに出掛けてみよう。
時間も時間ですから特に行くあてはなし。

新品タイヤの皮めくりも兼ねながらフィーリングも楽しんでます。
西に向いて走っていましたが、進行方向は雨の中のような雲行きです。

あまり足も延ばせないなと帰路方向へと向かうとポツポツと・・・・・・
自宅まで4kmほどのところでザーときました。
道路脇の軒下に逃げ込み雨宿り。
直ぐ前の山並みはもう見えません。
2011.8.27  今日の見廻り_a0143839_21293731.jpg

ちょっと見廻りのつもりで出たので雨具は無し。
稲光と雷がだんだん近づき、頭の上でドカンドカン言うてます。
局地的な豪雨ではなく広い範囲で降っているのは、家への電話で確認済み。
2011.8.27  今日の見廻り_a0143839_21381089.jpg

通り過ぎる雨でも無さそうなので、せめて豪雨が普通の雨になったら出発しよう。
道路向かいのバス停を既に3台もバスが過ぎて行った。

雨男を自認する小生も最近は旅慣れて準備に抜かり無く、カッパ着てバイクを走らせることは多い。
でも今はただ何をすることも無く、ただただ道路に跳ねる雨しぶきと前の山並みがまだ見えぬかと目を凝らすのみ。
かれこれ1時間を越えてここに居るが、苦痛でもなくむしろ呆然と何かを待つのみの、こんな時間の流れに身を置くことに懐かしささえ覚える。

バイクに乗り出した頃のただただ乗りたさだけで無計画に飛び出し、思わぬ雨の軒下での雨宿りを思い出していた。

雷はまだ僅かに頭上で鳴っているが、道路を打つ雨の密度は格段に減り、前の山並みもスカイラインがはっきり見えてきた。
2011.8.27  今日の見廻り_a0143839_2217151.jpg

家までカッパ無しでは確実にビシャビシャにはなるだろうが、明るいうちならまだ気分も悪くは無い。

こんな爺いになって無計画思いつきの見廻りツーリングに、心地よささえ感じた1時間半の雨宿りだった。

今日は走行距離もたった21km!
この豪雨に出会うためだけに走ったような見廻りだったが、何~んか良いひと時が持てたやうな。
# by bmw-nl-60 | 2011-08-29 22:22 | 巡回(あて無しの近場) | Comments(2)

2011.8.20 / 21  タイヤ交換

この土日、天気予報は雨模様です。
ということはジリジリと照りつける日差しが無いということですからこの時期としては絶好の作業日和です。

まずは昨日の土曜日、セローのタイヤ交換です。
一昨日、D603をネットでポチッと注文はしましたが、2年前レースに備えモトクロスタイヤに交換した時に外した、未だ勿体無いD603前輪が私のベッドの傍にありました。
勿体ないのでこれから先に使います。
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_17425532.jpg

後輪はこれも部屋の片隅に放置していた新品のトラタイヤを使います。
チューブレスタイヤですがチューブタイプのリムにチューブを入れて使います。
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_1746364.jpg


今日、日曜はKTMのタイヤを交換します。
やっとオフタイヤに交換できます。
選択肢はあまりないのですが、前後共もっとも経済的なミシュランT63にしました。
過去にも400ccトレールで使ったことがありますが、可もなく不可もなくといったところでしょうか。

KTMの車載工具は良く考えられていると聞きます。
特殊な(トルクス)ネジが使われている部分もあったりしますので、ツーリング中にパンクして本当に車載工具で対応できるのかを確かめておく必要があります。
今日は車載工具のみでやってみました。
KTMの車載工具と若干自分で追加した工具を含んだものです。
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_18123173.jpg


ジャッキアップして後輪を外しました。(山で作業する時は当然ジャッキはありませんので携帯用のつっかえ棒?・・を使用します。)
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_18185789.jpg


前後共にビードストッパーを追加工しました。
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_17553496.jpg


後輪装着完了です。
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_1757344.jpg

前輪も装着完了で前後共とりあえずは車載工具で作業できました。
なるほどKTMの車載工具は良く出来ています。
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_18142293.jpg


猛暑の中休みのような土日で、予定のタイヤ交換を終了しました。
とは言え日曜日は途中何度かゲリラ豪雨のような雨もあったり、蒸し暑さはどうしょうもありません。
汗ぶるぶるの作業後にはシャワーで汗を流し、明るいうちからビールをいただきます。
2011.8.20 / 21  タイヤ交換_a0143839_18312411.jpg

エアコンの涼しさの中で、体はサラッサラ、2台のタイヤ交換やり終えて、冷えたビールって・・・!      これって堪りまへんな!
# by bmw-nl-60 | 2011-08-21 18:38 | バイクのメンテ・ほか | Comments(0)

2011.8.16 お盆休み最終日のお山

今日は『見回り』ではなく、友人Tさんと以前から林道探索したい山があり、お盆休みの最終日に出かけました。
探索は奥播州宍粟方面です。

アプローチは笠形山のON・OFF全線を経由して松が井の水へ、

2011.8.16 お盆休み最終日のお山_a0143839_219988.jpg


黒川新田の林道を走り、生野からは千町峠を越えて草木へ、草木からは過っての洪水でズタズタになって、長らく通行止めになっていたルートにも入ってみましたが既に整備され三方まで通れました。

とあるH.Pの情報を頼りに探索します。
以前から目星を付けていた林道に入りました。
分岐で右に取りましたが入口から3Km弱で林道が崩落していました。
歩いてその先も確認しましたが、修復されることなくかなり以前から荒れ放題の様相で先に進めそうにはありませんでした。

2011.8.16 お盆休み最終日のお山_a0143839_2401492.jpg


分岐まで引き返し左に入ってみました。
直ぐに林道らしさは消え、急な山の斜面に無理矢理つけたような九十九折れに変わりました。
落石の堆積や苔生した急坂をどんどん上がってみましたが稜線までは達せず、バックして分岐の一つ一つを探ってみましたがどれも行き止まりです。
殆ど廃道状態ですからライディングとしては楽しいシチュエーションではあります。

仕方なく、今回の探索はこれで終了。
富土野峠から大屋方面へ下り、ここまで雨をうまくかわして走ってきましたがとうとう雨中に突入、道路沿いの民家の軒下にて雨宿り。
10分ほどの雨宿りで濡れ鼠になることなく、このあとは涼しく走れました。

ここからは氷ノ山林道を目指します。
氷ノ山林道の支線から大段ヶ平へと登り、氷ノ山林道本線を西へと走りました。

29号線からは阿舎利山林道を越えて再び三方へと下り、往路を折り返しながら砥の峯方面から国道312号へと下りました。

阿舎利山林道
2011.8.16 お盆休み最終日のお山_a0143839_2534415.jpg


Tさんと二人のツーリングはどんどん行程が進み、ついつい写真を撮ることも忘れたため殆ど写真ありません。

本日の林道 : 11本(OFFのみ)
走行距離  : 380Km
# by bmw-nl-60 | 2011-08-20 02:58 | ツーリング | Comments(0)

2011年お盆休み  近場見回り(笑)

8/12から8/16までお盆休みでしたが、寄る年並みに勝てず最近は体のあちらこちらに
異常を感じていたので病院通いに明け暮れました。
とは言え、病院通いは午前中で済んでしまいます。
午後も3時や4時になって日差しも幾分弱くなってくると、バイクに乗りたくてウズウズと
してきます。
さりとて時間が時間ですし特に目的地もありませんので出かける時には『ちょっとグルッと
見回りしてきますわ』と家内に告げて出かけます。
『見回りですか?頼まれもせんのにご苦労さんやね』と家内。

ある日には六甲山を西から東へ。
やや季節遅れの紫陽花と。
2011年お盆休み  近場見回り(笑)_a0143839_22413855.jpg


ある日には三田方面から北へ。
三田奥の茅葺茶屋にて。
2011年お盆休み  近場見回り(笑)_a0143839_2246187.jpg

2011年お盆休み  近場見回り(笑)_a0143839_2247578.jpg

2011年お盆休み  近場見回り(笑)_a0143839_22481861.jpg

わらび餅とアイスコーヒーのセットを頼みました。
2011年お盆休み  近場見回り(笑)_a0143839_2250351.jpg

わらび餅は好物ですからそれなりに美味しかったですが・・・・・
作りたてだったのか温いのはチョット・・・・・でした。

天井。
2011年お盆休み  近場見回り(笑)_a0143839_22552310.jpg

店内から。
2011年お盆休み  近場見回り(笑)_a0143839_2256124.jpg


当てもなく思い立ってバイクで出かけることを『見回り』とか『巡回』と呼ぶ、
この夏からの我が家の新語です。
# by bmw-nl-60 | 2011-08-17 23:07 | 巡回(あて無しの近場) | Comments(2)